J'ai entamé le programme minceur Croq'Kilos il y a un mois. En une semaine, j'ai déjà perdu 1 kg et dressé un bilan positif. Il ne me reste plus que 7 kg pour atteindre mon poids idéal ! Au départ, je n'étais pas convaincue et c'est une amie qui m'a poussée à essayer avec elle. Elle m'a séduite avec le tarif abordable : 14,90 € pour le mois découverte, puis de 8,69 € à 12,42 € par mois selon la durée de l'abonnement. J'ai donc relevé le défi et me suis lancée dans l'aventure Croq'Kilos.
Sommaire 1 Le concept de Croq'Kilos 2 Fonctionnement de l'abonnement et services inclus 3 Mon avis sur le programme minceur Croq'Kilos 3.1 **** 3.2 Avez-vous déjà testé "Croq'Kilos" ? Envie d'essayer ?Croq'Kilos repose sur des menus personnalisables brûle-graisses. Au-delà d'un simple régime, il s'agit d'une rééquilibration alimentaire complète, du petit-déjeuner au dîner. Les menus, élaborés par des diététiciens qualifiés, s'adaptent à votre profil et à vos objectifs. Trois options : Menus Plaisir (1500 kcal/jour) pour une perte de poids progressive et durable ; Menus Express (1200 kcal/jour) pour des résultats rapides et motivants ; Menus Végétariens (1500 kcal/jour), 100 % équilibrés sans protéines animales. J'ai opté pour les Menus Plaisir à 1500 kcal.
Précision importante : vous pouvez changer de type de menu à tout moment. Ces menus sont gourmands et sans frustration, ce qui explique leur efficacité pour moi. Gourmande invétérée (chips, pâtisseries...), je ne tiens pas avec des régimes draconiens.
Voici ce que j'ai emporté au bureau pour le déjeuner :
Les menus s'affichent dans votre espace personnel, avec recettes et listes de courses associées. Cela m'a libérée du casse-tête des repas minceur. Mieux : j'ai appris à cuisiner ! Les recettes sont simples, bien expliquées et accessibles, même pour une novice comme moi. Dans l'espace, la rubrique "Mon suivi alimentaire" regorge de conseils précieux. Des outils pour tracker objectifs, résultats et motivation boostent l'adhésion.
Pour moi, ça marche : 1 kg perdu en une semaine. Mon amie, qui a commencé en octobre, en est à -8,5 kg. Attention, ce n'est pas toujours facile avec enfants, travail et trajets longs. Un groupe Facebook dédié motive et soutient.
Si vous cherchez un programme minceur facile et économique, Croq'Kilos est une excellente option.
